Sok kismama számára jelent kellemetlen problémát a terhesség idején jelentkező gyomorégés. Mi okozza a gyomorégést? Hogyan és mivel enyhíthetők a tünetek?

Mi okozhatja a gyomorsavtúltengést?

A várandósság alatt (különösen a második és a harmadik trimeszterben) szinte minden kismamának ismerős érzés a gyomorsavtúltengés. A szegycsont alatt jelentkező égő, maró érzést több dolog okozhatja.

 

Egyrészt a terhesség alatt termelődő progeszteron (sárgatest hormon) miatt a gyomor és a nyelőcső közötti záróizom elernyed, másrészt a magzat növekedésével a méh a gyomrot egyre jobban nyomja alulról felfelé, így a gyomorsav könnyebben „kiszökik” a gyomorból, bejut a nyelőcsőbe.

 

A tüneteken enyhíthetünk néhány életmódbeli tanács betartásával

1. Érdemes gyakrabban, kisebb mennyiségeket enni. (Lehetőleg lassan, nem kapkodva!)

 

2. Kerülni kell:

- a fűszeres, csípős ételeket

- a szénsavas italokat

- a kávét

- az alkoholt és a 

- dohányzást. 

(ez utóbbiakat nem csak a gyomorsav miatt kell kerülni)

 

3. Éjszakai gyomorégésnél néhány nagy párnával meg tudjuk emelni a felső testünket (ne csak a fejünket!), így csökkenthetjük a gyomorsav nyelőcsőbe történő visszajutását. Napközbeni pihenésnél (olvasás, tv nézés…) is érdemes kerülni a vízszintes pozíciót. 

Ha ezek a praktikák nem hatnak, bevethetünk homeopátiás golyócskákat, gyógyvizet és gyógyszert is.

 

Homeopátiás golyócskák:

Robinia Pseudoacacia CH9 

Jellemző tünetek: gyomorégés sok gyomorsav-termelődés miatt. Éjszaka is éghet a gyomor, savas hányás léphet fel fejfájással.

Adagolás: Napi 3x5 golyó.

 

Iris Versicolor CH9

Jellemző tünetek: A gyomorégés igen erős, a gyakran jelentkező hányingert migrénes fejfájás kísérheti, amely szinte rendszeres időközökben, főleg pihenéskor jelentkezik.

Adagolás: Napi 1x5 golyó.

 

Gyógyvíz:

Forgalomban van olyan nagy oldott ásványisó-tartalmú gyógyvíz, amely az alkáli-hidrogén-karbonátos-kloridos, brómos-jodidos gyógyvizek csoportjába tartozik 

Az ásványvíz alkalikus tulajdonságai jól érvényesülnek a savkötőképességben, emiatt felhasználásuk első területe a savtúltengéses gyomorhurut, valamint a savtúltermeléssel járó gyomorbetegségek. 

 

Adagolás:

A savtúltengésben szenvedő betegek éhgyomorra, illetve az egyes étkezések közti idő alatt fogyasszák a napi maximum 2-3 dl gyógyvizet, több kis részletben, azaz néhány kortyot egy-egy alkalommal. 

 

Gyógyszer:

Vagy gyomorsav csökkentő hatású gyógyszer (antacidok), vagy a gyomortartalom felszínén védőréteget képző gyógyszer alkalmazható terhesség alatt.

 

Az antacidok a már meglévő gyomorsavat képesek közömbösíteni; így megelőzésre nem, csak tüneti kezelésre alkalmasak. 

 

A csoport minden tagjára vonatkozik, hogy számos gyógyszer felszívódását gátolják, ezért más gyógyszerek és az antacidok bevétele között 1, de inkább 2 óra teljen el! (csökken a digoxin, a vas, a tetraciklin, a warfarin... hatékonysága)

 

Súlyos veseelégtelenség esetén alkalmazásuk nem javasolt.

 

A másik, terhesség alatt is alkalmazható gyógyszer a gyomortartalom tetején védőréteget képezve fejti ki hatását. Ez a réteg megakadályozza a gyomorsav visszaáramlását a gyomorból a nyelőcsőbe, így enyhíti a gyomorégést, valamint a torokban, illetve szájban érzett kellemetlen érzést. 

 

Fotó: Freepik