A magzat fejlődése

Terhesség hétről-hétre 19. hét - 19 hetes magzat

A 19 hetes magzatnak már nő a haja. Bőre még mindig átlátszó, így a hajszálerek még láthatóak. Pici testén védő viaszréteg, ismertebb nevén magzatmáz képződik. A baba kortyolgat az őt körülvevő vízből. A magzatmázból leváló darabkákat a magzatvízzel együtt lenyeli, s ebből képződik majd az első béltartalom, a meconium, más néven magzatszurok. Ehhez a mája és az epehólyagja termelik az első emésztőnedvet. A 19 hetes baba szíve 140-et ver percenként.
Az elmúlt egy hétben újabb 60 grammot hízott, így a 22 cm-es magzat súlya már 260 gramm.

19 hetes magzat méretei (Hadlock féle számítás):
BPD: 4,4 cm; AC: 14 cm; HC: 16 cm; FL: 3,1 cm

A kismama

Terhesség hétről-hétre 19. hét - 19 hetes kismama

Bár 19 hetes kismamák a terhesség legenergikusabb idejében vannak, mégis előfordulhat, hogy fáradékonynak, kimerültnek érzik magukat. Ez adódhat abból, hogy szervezetükben hatalmas „munka” folyik, de utalhat vashiányra is. A kismamák testében egyre több vér áramlik, s ennek a megnövekedett vérnek az előállításához több vas szükséges.

Mit egyenek a kismamák?
Érdemes minél több vasképző ételt fogyasztani, illetve amennyiben az orvos szükségesnek tartja, akkor felír vaskészítményt.
Az állati eredetű vas könnyebben felszívódik, mint a növényi eredetű, ezért a kismamáknak sok vörös húst, tonhalat kell fogyasztaniuk, de a spenót és az aszalt sárgabarack se maradjon ki az étrendjükből. (Az aszalt sárgabarackot csak mértékkel szabad enni, mert igen magas a cukortartalma!) A máj is rendkívül jó vasforrás, de a magas A-vitamintartalma miatt a babavárás alatt nem ajánlják a fogyasztását.
A C-vitamin azon kívül, hogy fokozza az ellenálló képességet, a vas felszívódását is elősegíti, úgyhogy a friss gyümölcsökről, zöldségekről sem szabad megfeledkezni. Hangsúlyos a friss jelző, hiszen főzve csökken a vitamintartalmuk. Kiváló C-vitamin forrás gyümölcsök közül a kiwi, narancs, eper, citrom, zöldségek közül pedig a paradicsom, paprikák, krumpli, kelkáposzta.

Vizsgálatok

Terhesség hétről-hétre 19. hét - 19 hetes kismama vizsgálatok

A 18-20. héten aktuális a II. ultrahangvizsgálat, ismertebb nevén a genetikai ultrahang vizsgálat. 

A szűrésen hasi ultrahanggal nézik meg a magzat belső szerveinek a megfelelő fejlődését. Itt szinte minden szervet ellenőriznek. A koponyát és az agyszerkezetet, az arcot, a gerinc épségét, minden egyes csigolyát. Megállapítják a szív négy üregének meglétét, nézik a rekeszizom épségét, a hasfal zártságát, a vesék működését, a telt gyomrot és hólyagot, a végtagok épségét, a lepény tapadási helyét és a magzatvíz mennyiségét.
Ez a szűrés ugyan időigényes, de rendkívül fontos a magzat egészséges fejlődésének megállapításához, ráadásul a Pocaklakót egyáltalán nem zavarja.

Súlygyarapodás

Terhesség hétről-hétre 19. hét - 19 hetes kismama hízás

A 19 hetes kismamáknál átlagosan 300-500 gramm hízás várható.