A mai, elbizonytalanító és bántó ingerekkel teli világban sok fiatalnak lenne szüksége valódi kapcsolódásra, megértésre és figyelemre. Legfontosabb feladatunk gyermekünk önbecsülésének megerősítése mellett az, hogy mély, bizalmon alapuló kapcsolatot építsünk ki vele. Ehhez adunk rendkívül jól hasznosítható mondatokat.
A bizalmas szülő-gyermek kapcsolat nem csak önmagában, de a gyermekünk biztonsága érdekében is alapvető fontosságú!
Nélkülözhetetlen, hogy a gyermekeink megbízzanak bennünk, úgy, hogy közben mindvégig tudják azt is, hogy bármit elmondhatnak anélkül, hogy ítélkezést vagy prédikációt kapnának rá.
Ehhez a félelemkeltés és szigor helyett kisgyermekkortól kezdve beszélgessünk a gyerekkel az érzelmekről, mindig az őszinteséget értékeljük, és forduljunk mi is empátiával felé. Ezek által természetessé válik számára az érzések kifejezése, megfogalmazása.
A magas érzelmi intelligencián alapuló kommunikáció segítségünkre lesz a gyerekkel való nyílt kommunikációban, és segít majd át az olyan, nehezebb időszakokon, mint a kamaszkor.
Fontos hozzátenni, hogy nem kellenek mindig szavak. Nem mindig válaszokra és megoldásokra van szüksége a gyereknek sem: sokszor a figyelmes hallgatás, a csend és benne az érzékeny jelenlét ad biztonságérzetet - és ez nyitja meg végül a gyereket.
A következő mondatok a megfelelő pillanatban elősegíthetik a továbblépést egy-egy beszélgetésnél, és biztonságos teret, bátorságot adnak a gyerekeknek, fiataloknak.
Beszélgetésindító mondatok, melyektől komfortosan, biztonságban érzi magát a gyermeked:
1. Te így érzel/így gondolkodsz erről, és ez remek. Nem kell másnak lenned.
2. Én éppen így szeretlek!
3. Amit érzel, teljesen rendben van!
4. Miben, hogyan tudnék neked segíteni?
5. Nem muszáj most elmondanod, ráér később is, én itt leszek akkor is.
6. Félni természetes. Ismerd meg minél jobban azt, amitől tartasz!
7. Számomra nem az a lényeg, mit rontottál/követtél el, hanem hogy meg tudjuk beszélni. Nem fogok ítélkezni.
8. Teljesen megértem, hogy ez rosszul esett, én is így éreznék.
9. Nem vagy egyedül! A megoldást meg kitaláljuk együtt, ha szeretnéd.
10. Nem te vagy túl érzékeny – ez valóban nem volt helyes a részükről.
11. Van kedved velem együtt csendben lenni?
Beszélgetésindító mondatok, ha azt gondolod, hogy bántják a gyermeked:
1. Azokat, akik önmagukat adják, sokszor csak később értik meg. Te csak menj tovább az utadon, én melletted vagyok!
2. Ne abban higgy, amit mondanak! Te mit gondolsz magadról?
3. Mások bántó véleménye nem rólad szól, hanem leginkább róluk.
4. Ők még nem látják azt a rengeteg értéket, amit én látok benned. Szeretném, ha te is látnád az értékeidet, és az alapján ítélnéd meg magad.
5. Nagyon bátor vagy! De ér néha gyengének is lenni, sírni, segítségért fordulni - mindez emberi.
Ha valóban hibát követett el, amiről muszáj beszélni, akkor sem mindegy, hogyan fejezzük ki magunkat! Kamaszoknál különösen fontos a megfelelő nyelvezet és hozzáállás.
Beszélgetésindító mondatok, ha rosszul viselkedett a gyermeked:
A gyakran használt bántó formulák helyett ezeket mondd:
1. Bunkón viselkedtél! helyett
"Nagyon bánt/elszomorított, ahogyan a testvéreddel beszéltél." (És természetesen változás esetén a dicséret!)
2.Bezzeg az én időmben ezért pofont kaptunk volna! helyett
"Jó lenne, ha veszekedés vagy büntetések helyett beszélgetéssel is meg tudnánk egyezni/meg tudnánk oldani."
3. Szégyellem magam miattad! helyett
"Tudom, hogy ennél sokkal többre vagy képes! Mit gondolsz, elő tudod hívni a jobbik éned?"
4. Valamit elkövettetek a táborban, igaz?! helyett
"Jól emlékszem, mik voltak anno a táborokban (pár dolgot felhozunk példának, köztük azt is, amire éppen gyanakszunk vele kapcsolatban)… Veletek/Veled is ez történt?"
A gyerekekkel, kamaszokkal valló nyíltabb beszélgetésekhez rengeteg inspirációt találsz még ebben a cikkünkben is: 19 kérdés ötlet, hogy szívesen meséljen a gyermeked
Szerző: Szülők Lapja
Fotó: Freepik
