Bár az utolsó hónap már igencsak megterhelő és a pocak mérete is gátolja a szabad mozgást, mégis a legtöbb kismama ilyenkor kényszeresen rámolgat, rendezget, újra és újra kimossa, kivasalja a pici ruhákat.

A baba világrajövetele előtti heteket főként a fészekrakási ösztön befolyásolja. Ilyenkor a kismamák már izgatottak, szeretnék már csemetéjüket a karjukban tartani és természetesen legfőbb vágyuk, hogy minden rendben legyen, mire az újszülöttel hazaérnek a kórházból. Ez teljesen helyénvaló, de a szervezet figyelmeztetéseit sem szabad figyelmen kívül hagyni. Nem szabad szégyellni, hogy már nem megy olyan könnyen a munka, nem szégyen segítséget kérni, illetve elfogadni. A család, a barátok biztosan örömmel kiveszik részüket a babaszoba összeállításából, csinosítgatásából.

Szülési szabadság
Minden kismamát 168 nap, azaz 24 hét szülési szabadság illet meg. Ebből 4 hetet már a szülést megelőzően kivehetnek, így az utolsó hónapot már tényleg pihenéssel, az utolsó simítások elvégzésével tölthetik. Az egyre sűrűsödő vizsgálatok is több időt igényelnek majd, mostantól hetente, majd a 39. héttől hetente kétszer is szükséges a terhesgondozást végző orvos felkeresése.

Könnyebb légzés, gyakoribb pisilés
A 36. héten a baba feje „leszáll”, ahogy mondani szokás. Ez azt jelenti, hogy rögzül a medencében, ezzel egy kicsit tehermentesíti a tüdőt, így könnyebbé válik a levegővétel. A hólyagra viszont emiatt még nagyobb nyomás hárul, így megszaporodik a mellékhelyiségek látogatásának száma. Előfordul, hogy a pici a fejével különböző idegvégződéseket nyom, ami miatt kisugározhat a fájdalom a combokba, vagy a deréktájra.
A kismamák jóval többet álmodnak a babavárás alatt, mint az azt megelőző időszakban. Ennek feltehetőleg a felületesebb alvás az oka. A nagy pocak, a baba fészkelődése már megnehezíti a pihentető alvást és a gyakori pisilés sem igazán segíti a mély alvás elérését.

Vizsgálatok
A 36. héttől hetente kell orvosi ellenőrzésen részt venni. Az általános vizsgálatok – vizeletellenőrzés, vérnyomás- és testsúlymérésen kívül a 36. héten fizikális vizsgálat - és a baba szívhangjának ellenőrzése esedékes, ezen kívül az orvos beutalót ad a III. laborvizsgálatra (vérvétel, vizelet, ellenanyag), valamint IV. ultrahangvizsgálatra, melyre a 37. héten kerül sor.
Az ultrahangszűrésen, ahol ellenőrzik a baba megfelelő növekedését, a magzatvíz mennyiségét, illetve a méhlepény állapotát. Ettől az időponttól a baba világrahozataláig hetente, illetve a 39. hét után már hetente kétszer is ellenőrzik NST vizsgálattal a magzati szívhangokat.

Honnan lehet tudni, hogy itt az idő?
A legtöbb először szülő kismama legfőbb aggodalma, hogy honnan fogja tudni, ha itt az idő. Észreveszi-e, hogy mikor kell indulni a kórházba, hogy a fájások csak jóslófájások, vagy már a valódi szülési összehúzódások.

A közeledő szülés jelei a következők lehetnek:

- elfolyik a magzatvíz
- távozik a nyákdugó (rózsaszín, vagy véres váladék)
- alhasi és deréktáji fájdalom
- hasmenés


Az első két esetben értesíteni kell az orvost és be kell menni a kórházba. A fájások jelentkezésénél viszont azt tanácsolják a szakemberek, hogy csak akkor induljanak el a kismamák, ha a fájások rendszeresen, 5 percenként jelentkeznek, és egy fájás kb. 20-30 másodpercig tart (a menzesz alatti erős görcsökhöz hasonlít). Gyakran megtévesztik a leendő anyukát a jóslófájások, melyek nagyon hasonlítanak a valódi, szülést megindító fájdalomhoz. Ezek legfőbb jellemzője, hogy ritkábban jelentkeznek, nem sűrűsödnek és 1-1,5 óra elteltével általában abba is maradnak.

Az első két esetben értesíteni kell az orvost és be kell menni a kórházba. A fájások jelentkezésénél viszont azt tanácsolják a szakemberek, hogy csak akkor induljanak el a kismamák, ha a fájások rendszeresen, 5 percenként jelentkeznek, és egy fájás kb. 20-30 másodpercig tart (a menzesz alatti erős görcsökhöz hasonlít). Gyakran megtévesztik a leendő anyukát a jóslófájások, melyek nagyon hasonlítanak a valódi, szülést megindító fájdalomhoz. Ezek legfőbb jellemzője, hogy ritkábban jelentkeznek, nem sűrűsödnek és 1-1,5 óra elteltével általában abba is maradnak.

Hogyan fejlődik a baba?
A 36 hetes magzat bőre már kisimult és világos rózsaszín. A legtöbb kisbaba fejét már fél centis haj borítja. A 43,5 cm-es baba súlya 2600 gramm.

A 37. hétre a testét borító piheszőrök lassanként eltűnnek. Legtovább a karján, a hátán és a fülcimpáján maradnak meg. A 46, 5 cm-es magzat már 3000 gramm.

A 38 hetes baba ultrahangfotóján már zsírpárnácskákat fedezhetünk fel a bokáján és a csuklóján. A 48 cm-es baba kb. 3100 gramm.

A 39 hetes babának már a tüdeje is érett és az ellenálló képessége is jó. A magzati életkorban a tüdő az utolsóként érő szerv.

A 40. hét a baba világrajövetelének ideje. A teljesen fejlett magzat már alkalmas a méhen kívüli életre, az édesanya szervezetén kívüli további fejlődésre. A szemeit és az ajkát kivéve az egész testét magzatmáz borítja, mely védi a magzatvíz feláztató hatásától. Az érett újszülött átlagos hossza 50 cm és átlagos súlya 3400 gramm.


Szerző: Simó Tímea
A cikk korábban megjelent a Baba Magazin című újságban.
Fotó: Freepik