Hozzávalók:
50 g alma
100 g banán
citromlé

Elkészítés:

 

Az almát lereszeljük, a banánt villával összetörjük, majd összekeverjük őket. Egy pici friss citromlevet csepegtetünk rá.



TáPANYAGTARTALOM

 

Energia: 120 kcal
Fehérje: 1,5 g
Zsír: 0 g
Szénhidrát: 27,7 g



DIETETIKUS VéLEMéNYE

Magas szénhidráttartalmú gyümölcspép. Káliumban, B-vitaminokban gazdag, a friss citromlével C-vitamin-tartalmát növelhetjük.