Bogyóleves

Szülők lapja

Baba receptek Levesek

12 hónapos kortól

Szülők lapja

Baba receptek
Levesek
12 hónapos kortól

Bogyóleves Hozzávalók:
10 ml olaj
20 g fehérliszt
20 g Graham liszt

köménymag
levesgyöngy vagy pirított zsemlekocka
Elkészítés:

Az olajat egy fazékba öntjük, hozzáadjuk a lisztet, állandó kevergetés mellett világosbarnára pirítjuk. Egy kevés hideg vízzel csomómentesre keverjük, majd felöntjük vízzel. Sózzuk, köménymaggal ízesítjük. Jól kiforraljuk. Levesgyöngyöt vagy pirított zsemlekockát kínálunk mellé.



DIETETIKUS VÉLEMÉNYE

Nagyon egyszerűen elkészíthető leves. A Graham-liszt rosttartalma segít fedezni a napi ajánlott rostbevitelt, ami segít megelőzni a rostszegény táplálkozás tüneteit.

 


Szülők lapja

Baba receptek Levesek

12 hónapos kortól

Szülők lapja

Baba receptek
Levesek
12 hónapos kortól

Baba receptek

Kapcsolódó cikkek

Csirkehúspüré Baba receptek

Csirkehúspüré

Pulykahúspép Baba receptek

Pulykahúspép

Marhahúspüré Baba receptek

Marhahúspüré