Rosszabbul teljesíthetnek az iskolában azok a gyerekek, akiknek nem elég fejlett a testtudatuk, ezért rendkívül nagy hangsúlyt kellene helyezni ennek a fejlesztése óvodáskorban. De vajon melyik játékot ajánlja ehhez a szakértő? Meglepő volt a válasza.

 

A labdamedence a legtöbb gyermek számára a játszóház egyik legvonzóbb pontja – van, aki gondolkodás nélkül beleveti magát, míg mások inkább távol maradnak tőle. De vajon mi állhat a különbség mögött? Török Nóra mozgásfejlesztő pedagógus, idegtudományi coach szerint a válasz sokkal mélyebb, mint egyszerű „bátorság” vagy „kedv kérdése”: a labdamedencében szerzett élmények ugyanis közvetlenül hatnak a gyermek testtudatára, egyensúlyára és idegrendszeri érésére is.

Török Nóra:
A legtöbb játszóházban van egy hely, ahová a gyerekek többsége szinte ösztönösen odaszalad – ez a labdamedence. Vannak, akik gondolkodás nélkül bele is ugranak, akár magasabbról is, és teljesen elmerülnek a labdák között. Kívülről ez sokszor egyszerű, önfeledt játéknak tűnik, és sokan nem is értik, miért olyan vonzó számukra.
Valójában azonban a labdamedence az egyik legintenzívebb testérzékelési tapasztalat, amit egy gyermek játék közben átélhet – és ennek a tanulás szempontjából is nagy jelentősége van.

Szülők Lapja:
- Miért a labdamedence a legjobb fejlesztő eszköz a testtudat fejlesztésében?

Török Nóra:
Amikor a gyermek a labdák közé huppan, a teste egyszerre rengeteg érzékszervi információt kap. Mozgás közben:érzi a labdákat az egész testén, nincs stabil alap a lába alatt, ezért folyamatosan figyelnie kell az egyensúlyára – ráadásul ezt másként kell szabályoznia, mint szilárd talajon. A saját testének súlyát is másképp érzékeli, közben folyamatos alkalmazkodásra van szüksége ebben a labilis környezetben, és nem lankadhat a figyelme egy pillanatra sem.

Szülők Lapja:
- Milyen képességeket fejleszt a labdamedence?

Török Nóra:
A labdamedencében eltöltött idő nemcsak a nagymozgásokat fejleszti, hanem ennél jóval összetettebb hatása van. Többek között az alábbi területeket támogatja:
- testtudat
- mélyérzékelés
- egyensúly
- térérzékelés
- mozgástervezés
- figyelem
- önszabályozás
- taktilis (tapintási) feldolgozás

Szülők Lapja:
- Miért ennyire fontos a testtudat fejlődése?

Török Nóra:
A testtudat azt jelenti, hogy a gyermek tudja, hol vannak a testrészei, mennyi helyet foglal el a teste a térben és hogyan, illetve hogy mennyi erőre van szüksége a mozgásai irányításához és szabályozásához.

A labdamedencében ez maximálisan támogatott, hiszen a gyermek szó szerint érzi a labdák között a teste határait. Az agy folyamatosan figyeli a testet érő ingereket, és ehhez igazítja a válaszokat. Ez azért különösen fontos, mert a stabil testtudat az alapja annak, hogy a gyermek később biztonságosan és magabiztosan használja a testét.

Szülők Lapja:
- Hogyan kapcsolódik a testtudat a tanuláshoz?

Török Nóra:
A testtudat sokkal több, mint ügyes mozgás – szinte minden tanulási folyamat mögött ott áll.

Szükséges például ahhoz, hogy a gyermek tudja:
- ülés közben hol van a keze, lába, törzse, nyaka, válla és feje a térben,
- mekkora erőt kell kifejtenie írás közben,
- hogyan támaszkodjon meg asztal mellett,
- hogyan hangolja össze a szemmozgásait a test többi mozgásával,
- melyik a jobb és a bal oldala,
- hogyan szabályozza a légzését,
- hogyan formálja és artikulálja a hangokat,
- hogyan kommunikál verbálisan és nonverbálisan.

Szülők Lapja:
- Mi történik egy gyerekkel, ha a testtudata kevésbé fejlett?

Török Nóra:
Fejletlenebb testtudat esetén gyakrabban előfordulhat, hogy erős lesz a ceruzanyomása, rendezetlen lesz az írásképe, a vonalrendszert átlépi a füzetben vagy könyvben, felcserélheti, vagy összekeverheti a hangokat, illetve a  betűket és számokat, beszédhibái alakulhatnak ki.
Ilyenkor az is jellemző lehet, hogy a gyermek figyelmének jelentős részét a testhelyzet fenntartása köti le, ami gyorsabb kifáradáshoz vezet.

Szülők Lapja:
- Problémát jelenthet, ha egy gyermek nem szívesen játszik a labdamedencében?

Török Nóra:
Önmagában ez teljesen rendben van. Ugyanakkor, ha a fent említett nehézségek közül többet is tapasztalunk, érdemes lehet utánajárni az okoknak.

Szülők Lapja:
- Mit tehet ilyenkor a szülő?

Török Nóra:
A legfontosabb, hogy ne erőltessük, és ne gondoljunk rögtön a legrosszabbra. Inkább figyeljük meg a gyermeket más egyensúlyi helyzetekben és labdázás közben, hagyjuk, hogy kézzel megérintse a labdákat, menjünk be vele együtt a labdamedencébe, segítsük vezetett mozgással – például mondókával kísérve – a karján vagy lábán végiggurítani a labdákat.

Fontos a fokozatosság. Ha mindezek ellenére sem szívesen megy bele a medencébe, nem kell erőltetni – érdemes inkább néhány hónap szünetet tartani. A legfontosabb, hogy a gyermek azt élje meg: semmi sem kötelező, és az is teljesen rendben van, ha más játékokat választ.

 

Szakértő: Török Nóra (mozgás)fejlesztő pedagógus, idegtudományi coach

A szakértőnk további cikkeit itt találjátok>> 

Fotó: Freepik