Túrós galuska

Szülők lapja

Baba receptek Köretek

12 hónapos kortól

Szülők lapja

Baba receptek
Köretek
12 hónapos kortól

Túrós galuska Hozzávalók:
60 g liszt
30 g tehéntúró
fél tojás

olívaolaj
Elkészítés:

A felvert tojáshoz hozzáadjuk az áttört túrót és jól elkeverjük. Beletesszük a lisztet és annyi vizet, hogy lágy tésztát kapjunk. Lazán összedolgozzuk és forrásban lévő, enyhén sós vízben kifőzzük. Lecsöpögtetjük, hideg vízzel átöblítjük, majd felmelegített olajon átforgatjuk.




TÁPANYAGTARTALOM

Energia: 332,5 kcal
Fehérje: 13,6 g
Zsír: 0,9 g
Szénhidrát: 47 g



DIETETIKUS VÉLEMÉNYE

Az egyszerű galuska túróval dúsított változata. Így fehérjével, kalciummal és D-vitaminnal dúsítjuk ezt az egyszerű köretet.


Szülők lapja

Baba receptek Köretek

12 hónapos kortól

Szülők lapja

Baba receptek
Köretek
12 hónapos kortól

Baba receptek

Kapcsolódó cikkek

Csirkehúspüré Baba receptek

Csirkehúspüré

Pulykahúspép Baba receptek

Pulykahúspép

Marhahúspüré Baba receptek

Marhahúspüré