A pozitív, önbizalom-erősítő mondókák segítenek abban, hogy a gyerekek magabiztosabbá, talpraesettebbé váljanak, megtanulják szeretni önmagukat, és értékelni saját erősségeiket.

 

A gyerekek fejlődésében hatalmas szerepe van a szavaknak és a ritmusnak. A mondókák, rigmusok és versek nem csupán szórakoztatják a kicsiket, hanem játékos formában segítik a nyelvi készségek fejlődését, fejlesztik a memóriát, és erősítik a belső biztonságérzetet. Amikor egy gyermek ismétli a mondókákat, megtapasztalja, hogy képes „uralkodni” a szavakon, sőt, saját maga is varázslatossá teheti őket - ez pedig növeli az önbizalmát.

Az itt összegyűjtött rövid rigmusok, versek és játékos mondókák mind-mind arra tanítanak, hogy a hibák nem kudarcok, hanem tanulási lehetőségek, a bátorság bennünk szunnyad, és minden gyermek egyedi és értékes. Ezek a szövegek tehát nemcsak szórakoztatnak, hanem megerősítik a gyerekekben azt az érzést, hogy „képes vagyok rá, szerethető vagyok, fontos vagyok”.

 

Miért fontos már óvodáskorban fejleszteni az önbizalmat?

Az óvodáskorú gyerekek még most tanulják meg, hogyan lássák saját értékeiket, hogyan álljanak ki magukért, és miként kezeljék a mindennapi nehézségeket. Ebben a korban különösen fontos, hogy sok megerősítést kapjanak, hiszen a szülők, óvónők, gondozók szavai és gesztusai építik fel az énképüket.

A mondókák és versek varázslatos eszközök az önbizalom fejlesztésében: a ritmus, a rím és az ismétlés megnyugtatja a gyerekeket, miközben játékosan ülteti el bennük az üzenetet: „ügyes vagyok, szerethető vagyok, képes vagyok rá”. A közös mondókázás ráadásul erősíti a kötődést a felnőtt és a gyermek között, így a biztonságérzetet is növeli.

Ha egy gyerek gyakran hall és ismétel ilyen pozitív üzeneteket, akkor belülről is megerősödik: bátrabban próbálkozik, szívesebben kezdeményez, és jobban bízik önmagában.

Önbizalom erősítő módszerek: Hogyan erősítsd gyermeked önbecsülését? - 5 szuper módszer, hogy boldog és magabiztos legyen

 

Önbizalom fejlesztő, önbizalom erősítő mondókák és versek óvodásoknak

Miért pont ezek?
Az óvodásoknál a rövid, ritmusos, könnyen ismételhető mondókák hatnak a legerősebben. A dallamosság és az egyszerű üzenet ad biztonságérzetet, és játékosan ültetik el bennük a „képes vagyok rá, szerethető vagyok” gondolatot.

1. Önbizalomerőítő rigmusok, mondókák:

„Bátor vagyok, erős vagyok,
minden napra erőt kapok.
Mosolyomban fény ragyog,
és mindent megoldhatok.”

*********

„Szeretem magam, jó vagyok,
siker útján haladok.
Kicsi lépés, nagy csoda,
ami elvihet engem oda.”

*********

„Okos vagyok, ügyes vagyok,
kalandokra indulhatok.
Ha hibázom, tanulok,
egyre okosabb vagyok.”

*********

„Ha elesek, felállok,
nem adom fel, próbálok.
Minden hibám tanít engem,
így lesz erő a szívemben.”

*********

„Mosolyommal nyitom a napot,
szeretem azt, aki vagyok.
Barátja vagyok magamnak,
aki boldogságra találhat.”

*********

„Szuperhős vagy, bátor vagy,
ha kell, erőd tízszer nagy!
Képes vagy rá, hidd csak el,
minden szempár rád figyel.”

*********

 

Önbizalom erősítő mondatok: Így erősítsd gyermeked önbizalmát! - 40 pozitív mondat, ami segíthet benne

2. Önbizalomfejlesztő versek

Weöres Sándor: Buba éneke (részlet)
„Tűnj előmbe, tűnj előmbe,
csillagvilág,
csupa fény vagy,
csupa szépség,
gyönyörű világ!”

*******

Aranyosi Ervin: Anyu, Anyu…
Anyu, Anyu, ha megnövök
én is szép leszek, mint te?
Kérlek, valld be az igazat,
legyél nagyon őszinte!
Karcsú leszek, hosszú lábú,
úszóbajnok csodalény?
Kérlek, egy kis önbizalmat
csepegtessél már belém!

Saját önbizalomépítő versike
„Én vagyok én, különleges,
senki más nem ilyen kedves.
Bennem ragyog csillagfény,
boldog vagyok mindig én.”

 

 

Önbizalom erősítő családi szokások: Így éreztesd gyermekeddel, hogy mennyire fontos számodra - 9 egyszerű gesztus, amitől szárnyalni fog

Fotó: Freepik