Minden első gyermekes szülő legnagyobb aggodalma, hogy vajon eleget eszik-e a csecsemő? Mennyit kell egy egészséges csecsemőnek ennie, illetve honnan tudjuk, hogy nem éhezik-e a baba?

Súlyveszteség
A legtöbb újszülött veszít a testtömegéből a kórházban töltött napok alatt. Ez a súlyveszteség teljesen normális, ha nem haladja meg a 10%-ot. Tudni kell, hogy a csecsemő súlyának növekedését a valaha mért legkisebb súlytól számoljuk.

A normális súlynövekedés így alakul:
•    az első hónapban kb. 300 g
•    majd a 2. hónaptól az 5. hónapig havi 600 g
•    a 6. hónaptól 1 éves korig havi 500 g
Viszont ez egy általános, „tankönyvi” szabály, a legtöbb csecsemő nem ilyen ütemben fejlődik. Van, aki az első hónapban 1 kg-ot, van, aki éppen csak a minimumot hízza meg. A védőnők heti 100-150 g súlynövekedést várnak el a csecsemőtől, ez a minimum, amit híznia kell akkor, ha elég neki az anyatej.

Másik szabály:
-   az egészséges csecsemő fél éves korára megduplázza
-   1 éves korára átlagosan megháromszorozza a születési súlyát
Ez is az átlagos súllyal született babákra igaz. Egy közel 4 kg születési súlyú gyermektől senki nem várja el, hogy 1 évesen 12 kg legyen!

Honnan tudhatjuk, hogy elég az anyatej?
A csecsemő elegendő táplálékhoz jut, ha
-   naponta 6-8 nedves pelenkája vagy 2-5 széklete van
-   kiegyensúlyozott, jó kedélyű
-   minden 2-3 órában (vagy naponta 8-12 alkalommal) szopik
-   ha egészségesnek látszik, bőrszíne és a bőr rugalmassága (turgora) jó

Honnan tudjuk, hogy nem elég az anyatej?
Ha a csecsemő sokat sír, hirtelen abbahagyja a szopást és feszeng, elutasítja a mellet, a súlygyarapodása nem megfelelő mértékű, akkor felmerül a gyanú, hogy nem szopik eleget a baba.
A védőnő a rendszeres súlymérések és a családlátogatások alkalmával könnyedén megállapíthatja, ha nem elég az anyatej.

Éhezik a baba?
Általános tapasztalat, hogy - főleg az első gyermekes családok - nehezen fogadják el, ha a védőnő azt mondja, valószínűleg nem elég az anyatej. Sokan próbálnak tagadni: de hát nem sír, de alszik 2-3 órát stb.
Sok baba nem sír, csak a kevés súlygyarapodás enged arra következtetni, hogy „éhezik”.
El kell fogadni, és ne szégyelljék, ha kevés az anyatej, azzal csak a csecsemőnek ártanak, ha görcsösen próbálják bizonygatni, hogy „de nekem van tejem!”

Próbaszopás
Ha keveset hízik a csecsemő, próbaszopást javaslunk, ami azt jelenti, hogy megmérjük a babát szopás előtt, és - ugyanabban a ruhában - szopás után is. A 2 mérés különbsége adja a szopott mennyiséget. Viszont fontos, hogy szoptatás után fejjük ki az emlőben maradt tejet és azt is mérjük meg!

És végül, hogyan számoljuk ki, mennyit kellene ennie a babánknak?
Egy kis matematika:
minimum: testtömeg kg x120 ml ennyi a napi adagja, ezt el kell osztanunk annyival, ahányszor eszik
maximum: testtömeg kgx150 ml ennyi a napi adagja, ezt el kell osztanunk annyival, ahányszor eszik
Azaz, ha a csecsemo 4500 g, és 3 óránként szopik, akkor
4,5x120=540 ml
540 ml/8=67,5 ml tehát ennyit kell minimum szopnia egy étkezésre
675 ml/8= 84,3 ml
azaz kb. egy étkezésre kb. 67-85 ml anyatejet kell kapnia egy 4500 g-os csecsemőnek

Fotó: Freepik